1. 鼓舞消化：乌龙茶中含有厚实的多酚类物质，可能刺激胃液渗出，巩固肠胃蠢动，鼓舞食品消化。

　　2. 减肥：乌龙茶中的儿茶素可能鼓舞脂肪明白和代谢，省略脂肪积聚，从而抵达减肥的恶果BOB电竞。

　　3. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚拥有很强的抗氧化效力，可能消除自正在基，减缓衰老乌龙茶，防御慢性疾病的爆发。

　　4. 珍爱心脏：乌龙茶中的茶多酚还可能低重血脂和胆固醇BOB电竞，防御动脉硬化，珍爱心脏健壮。

　　须要留神的是，乌龙茶固然对身体有益，然则过量饮用也会有副效力，如惹起失眠、口干等不适症状BOB电竞。提倡每天饮用不堪过3杯。同时，因为乌龙茶中含有，妊妇、高血压患者和心脏病患者该当仔细饮用。乌龙茶BOB电竞功用和效用